Eterisk olja Pepparmynta 10ml

Användning i mat:
Vissa eteriska oljor kan användas i mycket små mängder till smaksättning av mat och dryck. Du kan till exempel använda 4-5 droppar apelsin- eller citronolja istället för rivet fruktskal i en kaka, eller några droppar lime, alternativt citronolja i en dressing. I hemkokta karameller kan du tillsätta några droppar pepparmynts-, anis- eller fänkålsolja.

Var aktsam med doseringen då det är lätt hänt att oljan blir för dominerande. Använd endast oljor som du vet kan användas invärtes och blanda alltid ut oljorna i maten!

Användning i hudvård:
Eteriska oljor kan användas i hudvård för att påverka huden på olika sätt, till exempel ge en kylande, sammandragande, cellförnyande, stimulerande eller renande effekt.
Oljorna måste alltid blandas ut i något annat för att inte verka
för starkt!
Till ansiktsolja: 10-15 droppar eterisk olja till 100 ml vegetabilisk olja.
I neutrala salvbaser: 1-3 ml eterisk olja per 100 ml salvbas.
I neutrala crèmer/lotioner: 0,5-1 ml olja per 100 ml.

Inhalering:
Torrinhalering:droppa några droppar eterisk olja på en bit toalettpapper, en servett eller en näsduk. Placera nära näsan, utan att komma i direkt kontakt med huden, och inhalera. När man ska sova kan man ta några droppar på
lakanet bakom kudden, så att inte oljan kommer i kontakt med kroppen och fingrarna – och därigenom ögonen.
Ånginhalering:tillsätt 1-2 droppar lämplig eterisk olja i en stor skål eller gryta fylld med sjudande vatten. Placera en handduk över huvudet, se till att den täcker över vattenbadet. Slut ögonen och inhalera. Tillsätt sedan 2-3 droppar var tredje minut, när du känner att doften har försvunnit. Inhalera totalt
i ca 10 min.
Detta sätt att inhalera är olämpligt för barn och astmatiker.

Eterisk olja pepparmyntsblad (Mentha piperita)